身為一個身兼多職
早上實習下午上課晚上助教的人
體力真的非常滴重要～～
只要睡眠不夠整天做事就會完全不在線上
反應還會慢一拍😵💫
既然平日沒有多餘的時間改變睡眠時長 那就改變睡眠品質.ᐟ.ᐟ.ᐟ
所以我開始試看看 @jd_sdiary✨康健安-猴頭菇菌絲體膠囊✨
目前吃了快一個月睡眠品質真的有大大提升
早上做事效率也增加好多！
之前有時候就算很累但躺在床上還是要躺個30分鐘才有辦法睡著 然後睡著後又會開始做夢⋯🥹早上醒來都覺得好像整晚沒休息超累的～
💡康健安-猴頭菇菌絲體 三大特點看這邊💡
🔹100%天然素食食材 吃了好安心
🔹3倍猴頭素A 吸收再加倍
🔹多種氨基酸膳食纖維 調理身體機能