🤰孕期才知道原來魚油對身體好處這麼多！！！
#康健芯魚油黑種草籽油膠囊 吃起來完全沒怪味
我真的有買過吃一顆完全不敢再吃的品牌😱
2️⃣小顆康健芯魚油就含80克紅肉鮭魚EPA+DHA
搭配富含蛋白質、脂肪、纖維和多種微生物礦物等成分的#黑種草籽油
透過專利技術冷壓萃取百里醌，擁有百種以上活性成分保留高純度營養
所含的Omega-3濃度高達84%以上！！
🐠為什麼要補充魚油呢？？
魚油富含Omega-3，是一種人體必需的不飽和脂肪酸，無法由人體自行合成，只能透過飲食獲得，但因為我三餐幾乎都是外食，很容易攝取不均衡，這時候補充魚油就是最快速又有效的方式啦！！
每天呦呦都會主動幫我拿兩顆魚油餵我吃
有時候我忘記了他還會主動提醒我
還會說～要吃這個才健康噢～～❤️
以前真的沒什麼保健身體的意識
年過30真的覺得體力、思緒大不如前！！
有了小孩覺得有健康的身體實在是太重要啦～～
從日常一點一點把身體照顧好、維持在最佳狀態
才有足夠的體力、精力可以照顧、陪伴家人